En este post conocer√°s las mejores m√°quinas y m√°scaras de CPAP para mejorar tu apnea del sue√Īo y volver a dormir pl√°cidamente.

Esta guía también incluye:

  1. Qué es el CPAP
  2. Mejores m√°quinas y mascarillas de cpap para dormir
  3. Beneficios de tratar tu apnea del sue√Īo con cpap
    Mucho m√°s

    Así que si quieres obtener GRANDES resultados y dejar de roncar como un cochino. Te recomendamos que sigas leyendo.

    Vamos a zambullirnos de lleno.

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Bien

Si tienes algo de sobrepeso, te han recomendado bajar de peso, pero roncas desde hace bastante tiempo y fuerte.

Seguro que cuando te vas de viaje con amigos o familiares nadie quiere compartir habitación contigo.

Bueno.

Es normal.

El problema est√° cuando duermes mal, te levantas por las ma√Īana y no descansas.

Seguro que ya has ido al neum√≥logo y recientemente tras varias pruebas, te han diagnosticado apnea del sue√Īo.

Y si no lo has hecho, deberías.

En el caso de estar ya diagnosticado, supongo que te habr√° recomendado comprar un cpap para tu apnea del sue√Īo.

Vale y qué es un CPAP.

Mira.

Te cuento.

¬ŅQu√© es el CPAP?

CPAP son las iniciales en ingl√©s de (Continuous Positive Airway Pressure) que en espa√Īol significa Presi√≥n positiva continua de las v√≠as respiratorias.

El CPAP es entonces una m√°quina que se utiliza para tratar la apnea del sue√Īo.

Funciona enviando una presión positiva continua a las vías aéreas para mantenerlas abiertas y evitar su cierre, esto evita que no deje de pasar el aire por las vías áreas.

En la siguiente imagen puedes ver las diferencias entre ronquidos y apnea del sue√Īo.

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Como ves, la apnea del sue√Īo es una cierre total de las v√≠as a√©reas.

Sabías que si estás 5 minutos sin respirar te morirías.

Eso es justo lo que evita el cpap.

Bien.

¬ŅCu√°les son los beneficios de dormir con un CPAP?

El CPAP tiene unos beneficios muy claros para tratar la apnea del sue√Īo que son:

  1. Mejora la calidad del sue√Īo nocturno. Los patrones de sue√Īo se van normalizando.
  2. Al mejorar el sue√Īo nocturno se obtiene un sue√Īo reparador.
  3. Mejora tu memoria y concentración.
  4. Mejora el estado de √°nimo porque descansas.
  5. Se reduce la tensión alta.
  6. No molestamos a nuestra pareja, familia y amigos con nuestros ronquidos.

¬ŅCu√°les son las desventajas de dormir con un CPAP?

  1. Las m√°quinas de CPAP son caras.
  2. Pueden producir alergias o irritaciones en la piel.
  3. Boca seca mientras duermes.
  4. Si el equipo no est√° bien calibrado puede producir jaquecas.

Bien.

Ahora vamos a ver que necesitas.

¬ŅQu√© necesito para empezar mi terapia para la apnea del sue√Īo con un CPAP?

Vale.

Lo que necesitas es una máquina de cpap y una mascarilla para mantener mantener las vías aéreas abiertas.

Son las siguientes.

Mejores m√°quinas de cpap

Las mejores m√°quinas son la Philips Dreamstation y la Resmed Arsense 10.

Mira.

Philips Dreamstation Go

Comprar Philips Dreamstation

Dise√Īo super compacto, es f√°cil de transportar, incluso cuando vas en avi√≥n.

Su algoritmo está validado clínicamente. Por lo tanto, ten seguro que vas a respirar mucho mejor.

Peso: 0,9Kg (No es nada)

Precio: 949,99‚ā¨

(Algo caro, pero merece la pena, respirar√°s mucho mejor)

Autocpap ResMed AirSense‚ĄĘ 10 AutoSet

bild ResMed AirSense‚ĄĘ 10 AutoSet uit Tienda online de LindeHealthcare

Comprar ResMed Airsense

Tiene un dise√Īo menos cuidado y es algo m√°s voluminosa.

Pero su funcionamiento también está probado clínicamente.

Pesa algo más que la dreamstation y algo menos cómoda de transportar.

Es ideal para no moverla de casa.

Peso: 1,2 Kg.

Precio: 949,99‚ā¨

Mejor m√°scara para el cpap

No de m√°s vuelta, hemos hecho un an√°lisis y hemos visto con diferencia que.

La Dreamwear cpap m√°scara es la mejor.

Es una mascarilla nasal de mínimo contacto. Es la sensación de no llevar nada, gracias a que el tubo se encuentra en la parte superior.

Que la Dreamwear es super cómoda y además compatible con todas las máquinas de cpap, dreamstation, apex xt fit,…

Philips Respironics_DreamWear Mascarilla Completa (1133400)

Esta máscara es la más ergonómica del mercado, adapatándose a tus movimientos nocturnos.

Apenas la sentir√°s por las noches al principio y luego te acostumbrar√°s.

Comprar aquí Máscara Dreamwear

Conclusiones

Las máquinas de CPAP es la solución a roncar como un cochino, no descansar por las noches y molestar a tu pareja, familia y amigos.

Seguro que si estás pensando en comprar uno porque tu médico te lo ha recomendado, te va a venir de maravilla.

Imaginate volver a descansar.

Es una gozada, dormir√°s como nunca e incluso notar√°s que tardas mucho menos en dormirte.

Solo un pero, al principio te costará acostumbrarte, pero después, yo por lo menos no soy capaz de dormir sin ella.

Espero que te haya sido √ļtil este art√≠culo.

Recuerda para comprar los productos que te hemos recomendado:

Philips Dreamstation Go
Autocpap ResMed AirSense‚ĄĘ 10 AutoSet
Dreamwear cpap m√°scara