La contaminaci√≥n atmosf√©rica supone un importante riesgo para la salud a nivel mundial, pero ¬Ņqu√© sabemos de los los efectos que supone para nuestro bienestar? Y ¬Ņqu√© impacto real puede tener en una persona?

La actividad de las ciudades genera cada día una gran cantidad de sustancias tóxicas que modifican la composición natural del aire que respiramos tanto en el exterior como en espacios interiores. La generación de energías no renovables y la quema de combustibles fósiles para el transporte, origina grandes cantidades de contaminantes que se quedan adheridos a la atmósfera. Los vehículos suponen la principal fuente de emisión de estos contaminantes, seguidos de la industria, los hogares y las emisiones de fuentes naturales.


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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que un 72% de las muertes prematuras relacionadas con la contaminación atmosférica en 2012 fueron causadas por accidentes cardiovasculares y la cardiopatía isquémica, mientras que un 14% se debieron al cáncer de pulmón.

Sin embargo, s√≠ es cierto que algunas muertes pueden atribuirse a diferentes causas al mismo tiempo, sin ser la contaminaci√≥n del aire la causa √ļnica de las defunciones. El consumo del tabaco y la contaminaci√≥n del aire son un claro ejemplo de c√≥mo la combinaci√≥n de ambas puede causar c√°ncer de pulm√≥n. Algunas de las muertes producidas por esta enfermedad podr√≠an reducirse limitando el consumo de tabaco o mejorando la calidad del aire.

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, determinó que en 2013 la contaminación del aire exterior es cancerígeno para el ser humano, afectando especialmente al cáncer de pulmón. A través de la disminución de los niveles de contaminación se puede reducir la tasa de mortalidad derivada de cánceres de pulmón, accidentes cardiovasculares y neumopatías crónicas y agudas, como el asma.

Tanto a largo como corto plazo, los niveles de contaminación bajos en el aire favorecen una mejor salud cardiovascular y respiratoria de la población. En 2014 el 92% de la población mundial vivía en lugares donde no se respetaban las regulaciones de la OMS sobre la calidad del aire lo que supone un riesgo para la aparición de dichas enfermedades.

De acuerdo con dichas estimaciones, en 2012 la contaminaci√≥n atmosf√©rica en las zonas urbanas y rurales fue la causa de 3 millones de muertes prematuras cada a√Īo en el mundo. En 2016 la Comunidad de Madrid super√≥ los valores de contaminaci√≥n por encima de los niveles recomendados por la OMS. De esta manera, 6,5 millones de personas estuvieron expuestas a este aire contaminado por encima de los l√≠mites legales, seg√ļn datos del Informe Anual del Aire de Ecologistas en Acci√≥n.


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Adem√°s del aire exterior, el aire interior de las viviendas tambi√©n representa un riesgo para nuestra salud - 3000 millones de personas cocinan y calientan sus hogares con los da√Īinos combustibles de carb√≥n y biomasa.

Una solución a este problema vendría de la mano de políticas e inversiones que hicieran una mejor gestión de los residuos industriales y unas viviendas energéticas eficientes que ayudasen a disminuir los altos niveles de contaminación atmosférica de las ciudades. En cuanto al transporte, priorizar el transporte urbano, las sendas peatonales y de bicicletas en las ciudades o la utilización de vehículos motor diésel más limpios podrían marcar una diferencia en la lucha contra la contaminación del aire.

El problema está en que la paliación de estos efectos contaminantes va más allá de nuestras manos. Son las ciudades tanto como las instancias normativas nacionales e internacionales las que deben tomar medidas. Pero si éstas no son suficientes, Zensei te ayuda a conocer la calidad del aire en tu ciudad para saber si es adecuado llevar a cabo actividades en el exterior o implementar medidas para respirar un aire más puro en interiores y así poder prevenir dichas enfermedades.


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De acuerdo con datos del Air Quality Management District (AQMD), los ni√Īos est√°n m√°s expuestos a la contaminaci√≥n atmosf√©rica debido a que respiran m√°s aire en relaci√≥n a su peso corporal y tama√Īo de sus pulmones. Por ello, desde Zensei creemos que es importante tomar conciencia de la calidad del aire siendo un problema que afecta tanto a nuestra salud como a la de los m√°s peque√Īos. A trav√©s de nuestra app, te daremos a conocer los niveles del aire perjudiciales para la salud. As√≠ podr√°s tomar medidas para reducir la exposici√≥n de los ni√Īos al aire contaminado, como por ejemplo, evitar actividades f√≠sicas al aire libre, como correr o jugar al f√ļtbol.

ūüďĪPrueba la app de Zensei, es gratuita y te alerta de los niveles de contaminaci√≥n y de otros factores de entornos como los virus respiratorios, polen y cambios de clima que pueden afectar a tu respiraci√≥n. Tambi√©n te permite llevar un diario de salud donde asocia s√≠ntomas con tu entorno para que descubras si la contaminaci√≥n influye sobre tu salud.