Los datos facilitados por la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS) resultan escalofriantes. La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cr贸nica o EPOC, fue la causante de m谩s de tres millones de muertes en todo el mundo, solo durante 2015.


EPOC diario de salud respiratoria Zensei app

El segundo dato es igual de inquietante. La inmensa mayor铆a de esas personas eran fumadores. Esta correlaci贸n hace que el tabaquismo sea la primera causa que produce EPOC. La buena noticia es que, dejar de fumar, puede suponer una notable mejora de la calidad de vida y aliviar los s铆ntomas de la enfermedad.

Qu茅 es el EPOC

El EPOC es un grupo de enfermedades y s铆ntomas que acaban por obstruir la circulaci贸n del aire hacia nuestros pulmones. Entre las patolog铆as se encuentran el asma, el enfisema pulmonar o la bronquitis cr贸nica.

Con EPOC, las v铆as respiratorias no funcionan bien por diversos factores:

馃ぇ Los pulmones ya no pueden aspirar e inspirar, porque pierden su elasticidad.

馃ぇ El deterioro de las bolsas de aire de los pulmones.

馃ぇ Los tabiques de las v铆as respiratorias se inflaman y se vuelven m谩s gruesas.

馃ぇ Se produce m谩s moco, que entorpece el paso del aire.

Al principio de la enfermedad, los s铆ntomas son m谩s suaves. Puede cursar con una tos persistente, la famosa tos del fumador; ahogo al hacer ejercicio; sibilancias respiratorias o un poco de presi贸n en el t贸rax.

Sin embargo, conforme la enfermedad avanza, acabaremos con problemas para hablar, porque no tendremos aire suficiente, tendremos los labios y las u帽as morados, se nos hinchar谩n los tobillos, tendremos taquicardias y problemas de lucidez. Todo ello generado por la falta de ox铆geno.

EPOC y Tabaquismo

Es importante que los pacientes de EPOC sepan que esta enfermedad no tiene cura y que incidir en su deseo de seguir fumando solo acabar谩 tray茅ndolo males mayores. La calidad de vida empeorar谩 considerablemente y los pulmones seguir谩n deterior谩ndose a pasos agigantados.

Es cierto que existen otros factores de riesgo para el EPOC. Un ejemplo de ello es la contaminaci贸n ambiental. Sin embargo, la gran mayor铆a de los pacientes son o han sido fumadores. El humo del tabaco, su inhalaci贸n, es la primera causa de muerte por EPOC.

Terminar de una vez por todas nuestra relaci贸n con el tabaco, acudir al m茅dico para que nos prescriba el tratamiento que nos permitir谩 una mejor calidad de vida y tomar h谩bitos saludables, har谩 que nos sintamos mucho mejor.

EPOC y Entorno

Los factores de entorno como la contaminaci贸n, el polen, virus respiratorios o cambios extremos de temperatura pueden provocar un empeoramiento de la situaci贸n del paciente de EPOC. Por ello, es aconsejable un conocimiento de los factores desencadenantes de exacerbaciones respiratorias para un mejor control del EPOC.

Esto lo puedes conseguir descarg谩ndote el Diario de Salud Respiratoria de Zensei, y ay煤date de ella para saber cu谩les son las condiciones ambientales de cada d铆a, y llevar un control de tus s铆ntomas respiratorios, asociandolos con lso factores de entorno.